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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柯瑞三分破紀錄 湯神：被他搶先一步
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記者劉家維／綜合報導
勇士球星Stephen Curry 在4日的NBA總冠軍賽第2戰中砍進9記三分彈，讓他打破「雷槍」Ray Allen所保持的紀錄，創下新猷。而Klay Thompson除了替隊友感到高興外，也開玩笑的說，被Curry搶先一步打破這項紀錄。
▲Klay Thompson（圖／翻攝自推特）
談到Stephen Curry此役的驚人演出，Klay Thompson賽後受訪時說：「他攻守兩端都很有效率，Curry的表現讓人難以置信，還搶先我一步打破總冠軍賽的三分球紀錄，不過這也沒關係，我只是開玩笑的。」
事實上Thompson也是聯盟季後賽單場三分球紀錄保持人，他曾在2016年與雷霆的西區冠軍賽中，在勇士被聽牌的情況下於第6戰單場狂砍11記三分彈，成功幫助勇士續命，最終逆轉贏下系列賽。
另外他還有3節60分、單節37分等恐怖紀錄，未來若真的打破Curry的總冠軍賽單場9記三分紀錄，也不會讓人感到意外。
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食道癌風險降23％！研究：吃1顆補C抑癌
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【早安健康／高鈺玫報導】根據衛生福利部統計，國人十大癌症中，食道癌排名第九，而食道癌早期症狀較不明顯，常會被輕忽，錯過黃金治療時間，等到中後期出現明顯症狀時就醫，通常已為時已晚，因此食道癌的患者中，五年的存活率幾乎不到20%。
食道癌風險族群
食道是食物進入體內的必經之路，因此最容易暴露在各種致癌因子之中，義大醫院胃腸肝膽科主治醫師王文倫便曾撰文提到，食道癌大多與飲食習慣相關，像是喝酒、嚼檳榔、抽菸，或是常吃亞硝胺的食物、熱茶等。
食道癌初期症狀難發現
中山醫院腸胃科醫師吳文傑曾撰文提到，食道癌初期症狀常可能被認為是胃食道逆流的非典型症狀，如咳嗽、喉嚨卡卡或是需常清痰。出現這類型的症狀時，常會被輕忽，認為吃吃成藥即可解決，但這些症狀卻可能是早期食道癌得唯一警訊。
吳醫師提醒，若是到耳鼻喉科或胸腔內科檢查，都沒有找到原因時，一定要到腸胃科照胃鏡仔細檢查，因為胃鏡可看到黏膜表皮的病變，及早就醫才可進行早期治療。
食道癌預防方法：每天一顆柑橘
刊載在《Cancer Causes & Control》期刊上的一篇研究，調查柑橘類的攝取量與食道癌、賁門癌之間的關係，結果發現柑橘類攝取最多的組別比攝取最少的組別，罹患食道癌的機率降低了23%，罹患賁門癌的機率則降低了38%。
研究中也提到，每天吃100g的柑橘類水果，約一顆橘子或檸檬的量，即可降低罹患食道癌的風險14%，降低罹患賁門癌的風險25%。
因為柑橘類富含維生素C，可以保護黏膜組織不受氧化壓力所侵害，並阻礙致癌因子的生成，柑橘類還富含多酚類，可以保護DNA，控制細胞的生長，並可誘導細胞凋亡，抑制癌細胞的擴散。
橘子這樣吃的營養更高！
日本藥學博士村上光太郎提到，橘子皮中的隱黃素多上果肉3.5倍，先將橘子烤過，可讓果皮中的隱黃素滲透到果肉中。隱黃素是一種強力的抗氧化類胡蘿蔔素，可提高免疫力，預防病毒與癌細胞。
日本中醫藥膳師岩田麻奈未則提到，將橘子皮洗淨、切細絲乾燥後，可加入香草茶或是紅茶等茶類一起飲用，充分吸收橘子的營養素。
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早安健康（@everydayhealth_tw）分享的貼文 於 PDT 2018 年 5月 月 28 日 上午 2:09 張貼
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